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長崎空港や佐賀空港、福岡空港から車で1時間ぐらいのところにある御船山楽園ホテルの大浴場『らかんの湯』に行ってきました。 御船山楽園ホテルの大浴場『らかんの湯』の店内 入ってすぐはチームラボの装飾がお出 ...

東京都・三田駅や田町駅から徒歩5分のスーパー銭湯サウナ『PARADISE』に行ってきました。 スーパー銭湯サウナ『PARADISE』の店内   スーパー銭湯サウナ『PARADISE』のシステ ...

ロウリュとは何か ロウリュは、サウナ文化における特別な熱療法の一つです。フィンランドやロシアなどの伝統的なサウナで行われるロウリュは、バーチやユーカリなどの植物の枝を使って行われる、特殊な熱処理法です ...

サウナと水風呂の効果とは サウナと水風呂は、それぞれ独自の効果を持ちながら、相互に補完しあう効果もあります。サウナは高温環境に身体をさらすことで、血行促進やデトックス効果をもたらし、リラクゼーションや ...

サウナヒートショックとは何か サウナヒートショックとは、サウナによる高温環境での暴露と急冷ショックの組み合わせによって生じる生体反応のことです。体温の急上昇と急速な冷却により、血管が収縮・拡張する反復 ...

サウナ熱波師とは何か サウナ熱波師とは、サウナ施設で働く専門家であり、サウナ体験をより充実させるために熱波の制御や参加者へのサポートを行う役割を担います。彼らはサウナの環境を管理し、参加者に最適なサウ ...

サウナアウフグースとは サウナアウフグースは、サウナ文化における特別な儀式的行為です。ドイツ語の「アウフグース」は、「ガチョウを上に」という意味であり、サウナ内で他の人にガチョウの羽根を使って扇風する ...

サウナハットは、伝統的なサウナ体験において重要な役割を果たすアイテムです。この記事では、サウナハットの概要とその重要性について詳しく解説します。 サウナハットとは サウナハットは、主に毛糸や羊毛などの ...